ことバド。コーチ日記 > スポンサー広告 > 小学生スポーツとプロテインことバド。コーチ日記 > 栄養とか補食とか > 小学生スポーツとプロテイン

スポンサーサイト

-------- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コメント(-) | トラックバック(-) | テーマ: | ジャンル:

小学生スポーツとプロテイン

2010-10-14 | カテゴリ:栄養とか補食とか
INDYさんとこのブログ記事「助けてアミノ酸」で、amino VITAL Pro について書いておられたので、さっそく買ってみようと思います。楽天でみたら、スティック14本入りので、ここが一番安いんでないかい?→アミノバイタル(AMINO VITAL)●セール中●★税込2480円以上で送料無料★【在庫限り】アミノバイ...

なにせ、栄養が全然足りてなさそうなウー。まだ背は小さいほうですが、去年に比べても背も伸び肉付きもよくなって体が大きくなってきているので、なんか、練習すればするほど、いろいろと足りてないのを感じてます。
昨日は私が仕事があったので練習について行けなかったのですが、昨日の練習では特にエネルギーやら鉄やらが不足してたのか、顔が真っ白になってたらしく。
ゲーム練習をした後に、相手の方に、
「今日はなにかテーマを決めてゲームしてたんですか?」
「なぜ?」
「なんかそんな感じの球回しだったから。全然攻めてこなかったから?」
……攻められませんでした

みたいなやりとりがあったそうです。

クリア打ったつもりでも、ドリブンみたいので逃げてる感じ、
スマッシュ打っても、角度も速度も足りない中途半端なカットスマッシュになってたり。

ウーにしてみれば、クリアやスマッシュ打ちたくても「……力が出ない」だったそうな。

おまいはアンパンマンか。
顔がぬれて力が出ない~アンパンマン、新しい顔よ~!!

たしかにここ数日は、大会があったりして(大会当日はあまり食べないです)、大会の後にはいつもはかなりしっかり食べるんだけど、今回は私の意識が抜けてたんでしょう、あっさりしたトマト系パスタとか食べさせたりしてたんで、そら、エネルギーも鉄もいろいろな栄養素も足りてませんて!ママンの不覚です。

それで、昨日は自分でもかなりやばいと思ったのでしょう、自分で「食べなきゃやばい」といいながら、夕飯もいろいろとかなりしっかり食べたし、今朝も朝食を相当がっついてたくさん食べてから登校しました。

ちなみに、うちは普段の練習では、ザバス(SAVAS) アクア ジュニア 200g を飲んでいます。
夏までは、普通のポカリスエットやアクエリアスとかのスポーツドリンクだったんだけど、ウーの消耗具合が気になってこれに変えてみたのでした。ここ半月~1ヶ月くらい、飲んでます。
プロテインといっても、いわゆる大人のプロテイン的な?筋肉をつける的な効果を期待しているわけではなく、消費した分をフォローするような感じです。味が好きらしいので、飲ませています。
CM(0) | TB(0) | テーマ:バドミントン | ジャンル:スポーツ

コメント














管理者にだけ表示を許可する
この記事のトラックバックURL
http://ritokoo.blog64.fc2.com/tb.php/595-c61f4d70
← 「ことバド。コーチ日記」トップページへ戻る
ランキング
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ
blogram投票ボタン
バドミントン その他 スポーツ FC2ブログランキング
バドミントン スポーツ(全般) 人気ブログランキング
応援お願いします☆
おきてがみ
スポーツ>バドミントン用品
広告
トレンドマッチ
トラフィックゲート
ことバド。内を検索
カスタム検索
pitta!
当ブログオススメ本
スポーツオノマトペ―なぜ一流選手(トップアスリート)は「声」を出すのか
スポーツオノマトペ―なぜ一流選手(トップアスリート)は「声」を出すのか
人間の感覚には、音の響きに関する共通的な認識があるようです、これを上手く使わない手はないよ!⇒レビュー

五輪の身体
五輪の身体
その型をくり返すことで、砥石のように感覚を磨いていく……感覚を言葉にできる一流選手の言葉はすごく興味深いです。⇒レビュー

●ネットで注文→書店で受け取りするなら⇒全国書店ネットワーク  e-hon
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。