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子どもが選んだ栄養の本

2010-03-01 | カテゴリ:栄養とか補食とか
ウー(小4)が栄養について知りたい、本を買って欲しい、と言うので、買い物に出かけたついでに本屋に寄ってきました。
で、ウーが選んだのはこれ↓

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たくさんの食材が、ひとつひとつ大きな写真入りで解説され、見やすく、分かりやすいです。
これはどういう食材で、何の栄養素が入っているかが分かります。
何と組み合わせてどう調理すると良いかも分かります。
栄養に関する本というと、なんだか難しい紙面のものも多いですが、
これはやや図鑑ちっくで、ウーはそこが気に入った模様。

知らずに食べるのと知ってて食べるのとは、違いますね。
バドミントン選手として強くなりたいのなら、しっかり食べて栄養をとり、丈夫な身体を作ることも大事。
お子さんが栄養について興味を持ち始めたら、こういう本を与えるのも良いと思います。
ご参考まで。
CM(3) | TB(0) | テーマ:バドミントン | ジャンル:スポーツ

コメント

こんにちは!

先日は東洋ショーのブログへのご訪問、コメントありがとうございました。

バトミントン、無性にラケットを握ってみたくなっちゃいました (笑)

突然に脈略のないコメントで申し訳ありません。
これからもよろしくお願いします。
2010/03/01 Mon 16:09 URL 東洋劇場[ Edit ]
へー
面白そうですね。
読んでみようかな(^o^)
2010/03/02 Tue 12:36 URL のぶちん[ Edit ]
>東洋劇場さん、
 いつも拝見させて楽しませています、ありがとうございます。たまには運動にバドミントンもぜひどうぞ~。これからもよろしくお願いいたします。

>のぶちんさん、
 この本買いまして、悩み事が……本を見たウーが「ママこれ食べたい!」が多いこと多いこと。そして、「これこれの栄養が入ってるから必要でしょ!」と論づめ。
食欲魔人に、おいしいご飯カタログを渡してしまったことに今ようやく気付きました、食費が大変です。
2010/03/03 Wed 08:57 URL ritokoo[ Edit ]













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