昨日の体育館は湿度が高くて大変でした……。
一歩入るなり、うわぁなんだこれ、と。
体育館が暑くなる季節にはまだまだ早いはず……しかしもうそんな季節なのかなぁと思いつつ、どこか壁にあるはず、と気温湿度計を探す。室温は22℃と程好いのですが、ああ……ここ、湿度計がない。湿度が高いと、妙に体力を削られますね。湿度計がないとこの不快感を理屈で納得することが出来ずなんだか一層不快になりつつ……練習を。
つかれた。
なんかもう、めっちゃつかれた。必要以上に疲れた。あークエン酸クエン酸……
最近我が家で定番なのが、これ。ドーン。
そのまんまだとなんか濃い気がするので半分に薄めて飲んでますが、我が家で人気です。
そろそろ体育館練習の暑さ対策や暑さによる疲労の回復対策が必要な季節になるんですね。