ナンバ走りをやってみた……　ことバド。コーチ日記

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ナンバ走りをやってみた……

2009-01-13 | カテゴリ：バド自主練日記

　先日、エントリで「バドミントンの動きとナンバの身体論」書いて以来、何度かナンバ走りをトライしてみたりしているのですが、

　こっ、これは……この感じは……

　ただの変態。

　いろんな方面の関係者に対して大変失礼ですが、体育館のランニングコースの片隅で、あーでもないこーでもないとやっている私は、さぞや端から見れば立派な、おかしな人だったことでしょう。

　いざやってみると、なかなかむずかしいもんです。

　走れなかったんで、ナンバ歩きで、周回コースをぐるぐる歩いてみる。到底奇妙な様子に違いありませんが、気にするもんか……。

　体内の胸郭ボックスと骨盤ボックスを平行四辺形に潰すように、というのはよく分かるし、これは面白いです。ただあまりに感触が「柔」なので、いつどのタイミングで「剛」にできる瞬間があるのかがさっぱりつかめません。これがバドミントンにどう生きるのかもイマイチつかめませんが……おもしろいなぁとただそれだけを感心していました。

　ナンバの動きは、ねじらないんですよね……。

　バドにも捻りの動作はあるんですけど、基本体は、開いていますから、ねじれる感じはないっちゃないんですよね、いや、あるのか、でも、回転させて、捻って、というのがやはり基本でもあるんで……ああ？ようわからん……。

　いまいちつかめないのですけれど、たまにはこうやって、自分の身体と対話するのもいいものだなと思いました。

「ナンバの身体論体が喜ぶ動きを探求する (光文社新書)」

　ためしに、夫に走らせたら、「ああ、俺、できるよ！？」とひと言。
　ほいで、てれてれてれ～とナンバ走りで行ってしまいました。ウッソ！まじで！何でできんだ？私の神経伝達があまり優れていないのは知っているが……こうもあっさりやられると、屈辱。なんだか妙にくやしいです……。

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2009/01/14 Wed 17:03 URL 剛太郎[ Edit ]

剛太郎さん、こんにちは。
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2009/01/15 Thu 13:49 URL ritokoo[ Edit ]