ことバド。コーチ日記 > アーカイブ : 2010年02月 …5件ずつ表示

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バドミントンのシャトルを選ぶコツは価格ラインでの妥協

2010-02-28 | カテゴリ:バドミントン 練習球 シャトル の感想
バドミントンのシャトルについて何を使えば……的なご質問があったので、私の今の練習の範囲でお答えします。バドミントンのシャトルですが、今、うちのコアチーム(メインメンバー)での練習球には、トランプのT-101を使っています。耐久性は、それ以前に使っていたヨネックスのトレーニングのほうがありますが、トランプのT-101は、飛びの軌跡がよく、1700円/ダース ですので、普段の練習球としては、やはりトランプのT-101に軍配...
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バドミントンの指割れの対処方法ファイナルアンサー

2010-02-28 | カテゴリ:バドミントン全般
以前から何度か取り上げているバドミントンの練習の時の指割れ対策。冬になると、指先がパックリ割れて、バドミントンでグリップ握るときものすごく痛くて困るよね、という話。2時間~3時間程度の練習で、指が割れている場合に何を指先に巻くかという件なんですが、その後、キネシオテープも試したのですが、はがれてくるので、粘着具合ではやはり、普通のテーピングテープがよいようです。バドミントンラケットにシャトルがヒッ...
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浮つく時期、かな?愚痴です

2010-02-26 | カテゴリ:バド自主練日記
最近うちの子達が気持ち的に浮ついています。春だからですかねぇ?バドミントンの練習は行きたい、打ちたい、しっかりやる、というのですが、実際にはどうもいまひとつ。大事な大会も終わって、体的にも精神的にもそう満足なエネルギーが出ない時期なのでしょう。気持ちで思う以上に、体が疲れているのだろうと思います。こんな日はさっさとバドミントンの練習はお休みです。バドミントンのチーム練習に行っても、学校で怪我してく...
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今年の春風邪は喉に?

2010-02-26 | カテゴリ:ただの日記
今年の春風邪(?)は喉にくるのでしょうか?例年、春先になると、黄砂や春先の空気の汚れの所為で、アレルギー症状が出て体の調子を悪くして、咳や気管支喘息の症状が出ますが、今年は、どうやらのどの腫れのようです……?昨日もバドミントンの練習があり、バドミントンをしたんですが、喉が痛いですねぇ。唾を飲み込むと喉が痛い……鏡で喉を見ると喉が腫れているようです。この症状で思い当たるといったら、溶連菌感染症 なんです...
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セラバンドのセラ・チューブ

2010-02-25 | カテゴリ:バド自主練日記
以前から、バドミントンの自宅トレーニング用に、セラ・バンドを使っていましたが、「じい様のひざ」(我が家でのトレーニングメニュー名のひとつに定着した……)をやることにして足を縛るのに幅があるから縛るのがめんどくさいなと思って、チューブのにしてみたんですが、これが想像以上に快適。 色は黄色でいいです。今使っているバンドのがこれ↓なんですけれど、セラ・バンドも、セラ・チューブも、1本入りのパックを買うよりも...
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