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腕立て伏せの正しいフォーム

2009-08-14 | カテゴリ:バド自主練日記
朝は6時ないし6時半に起床し、ストレッチ。町内のラジオ体操がお盆を前に終了してしまったので、ラジオ体操皆勤という早起きの名目がなくなったこの先は、自分たちで心を強くもたなくては朝練がくじけます。さて。いつもは朝ご飯の前にランニングに出かけるウーとシーですが、今日は雨だったので、子どもたちの筋トレの様子を見ていました。が。なんだそのフォーム……。「おまいら、今までどんだけ手ぇ抜いてやってきたんだー!」...
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