ことバド。コーチ日記 > タグ: 体質改善

大喰らいのはなし。バドミントンと漢方

2010-11-10 | カテゴリ:栄養とか補食とか
ウーは大喰らい。バドミントンをやっている全国の小学生で、ウーよりももっと良く食べる子は、もちろんたくさんいると思いますが、(……よく食べるなぁ)と内心少々私が引いちゃうくらい、よく食べるウーです。昔はとても小食な子だったので、よく運動して、よく食べてくれるのは大変に嬉しいことです。子どもがよく食べるのは、親としてはとても嬉しいことですよね。ですが、薬剤師さんに言われました。薬剤師さん:「ごはん(食事...
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舌苔と腸の不調、冷え性の関係

2010-11-10 | カテゴリ:栄養とか補食とか
バドミントンをする上で、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎(蓄膿)だったりして、鼻が詰まったり、鼻水がのどに落ちたりすると、呼吸が苦しかったりでよくないなぁ、と思ったことからお医者に相談したり調べたりした「漢方」ですが、どうやら、アレルギー性症状と、内臓の冷えとは、特に関係が深いようです。とくにこれからの季節、寒くなるし、空気も乾燥して、風邪なども引きやすくなりますから、要注意。鼻が詰まると、集中力も落ち...
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